Bóng đá là môn thể thao cạnh tranh trực tiếp về mặt thể lực và tinh thần nên khi dẫn bóng cầu thủ phải có phương án tấn công cùng đồng đội hoặc tự mình phá vòng cấm. Để có thể sút bóng, chuyền bóng cho đồng đội ghi bàn. Trong tình huống như vậy, việc áp dụng các kỹ thuật dẫn bóng là rất cần thiết trong trận đấu.
Để cải thiện hoặc hoàn thiện kỹ năng dãn bóng của mình, bạn nên tham giabài viết dưới đây của stolevell.com thật kỹ nhé!
Mục đích ý nghĩa của kỹ thuật dẫn bóng
Bóng đá là môn thể thao đối kháng trực tiếp có sự tiếp xúc mạnh mẽ về thể chất và tinh thần vì vậy vận động viên giành được quyền khống chế bóng phải đưa ra những biện pháp hợp lý để kịp thời tìm cơ hội phối hợp tấn công với đồng đội hoặc tự mình đột phá vượt qua hàng phòng thủ đối phương tạo ra những cơ hội tốt để sút chuyền cho đồng đội ghi bàn.
Trong hoàn cảnh như vậy việc vận dụng kỹ thuật dẫn bóng là rất cần thiết và là một biện pháp hết sức cần thiết và hiệu quả trong thi đấu.
Khái niệm về kỹ thuật dẫn bóng
- Kỹ thuật dẫn bóng theo nghĩa hẹp là phương pháp dẫn bóng tức là dùng một bộ phận nào đó của cơ thể để tiếp xúc bóng khiến trái bóng chịu sự điều khiển của người dẫn bóng.
- Theo nghĩa rộng kỹ thuật dẫn bóng không chỉ là hất trái bóng theo sự điều khiển của con người mà còn phải vượt qua sự suy cảm (cản phá của đối phương).
Những kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá là gì?
Để làm chủ trận đấu cũng như có cách dẫn bóng trong bóng đá tốt thì các bạn cần thành thạo các kỹ thuật dẫn bóng sau:
- Kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
- Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
- Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
- Kỹ thuật dẫn bằng bằng mu trong bàn chân
- Kỹ thuật dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân
- Kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong bàn chân
Vận dụng kỹ thuật dẫn bóng trong thi đấu gồm: hất bóng, chặt bóng, kéo bóng, dứt bóng, gạt bóng, dùng cơ thể che để qua người.
Kỹ thuật 1: dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Mục đích của kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân là giúp cầu thủ dễ quan sát đối phương và dễ dàng che bóng khi có tranh cướp bóng. Dẫn bóng bằng lòng bàn chân được sử dụng nhiều trong tình huống cầu thủ bị đối phương vây quanh và không có khoảng trống rộng.
Kỹ thuật 2: dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân như sau:
- Tư thế dẫn bóng bình thường,
- Thân hơi đổ về phí trước
- Bước chân vừa phải không nên quá rộng.
- Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng, khớp hông đưa về phía trước
- Mũi bàn chân tiếp xúc vào giữa quả quả bóng và đẩy bón về phía trước
- Nên dùng lực vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác nhau
Kỹ thuật 3: dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân như sau:
- Tư thế dẫn bóng chạy bình thường
- Người hơi đổ về phía trước
- Dùng mu bàn chân ngoài tiếp xúc vào giữa bóng và đẩy bóng đi
- Dùng lực tiếp xúc bong tùy thuộc vào mục đích dẫn bóng xong rồi chuyên hay sút
Kỹ thuật 4: dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân như sau:
- Tư thế dẫn bóng thân hơi nghiên sang một bên
- Khi dẫn bóng hơi gập gối
- Bẻ mũi bàn chân ra ngoài, mu trong bàn chân trực diện với hướng bóng trước khi dẫn bóng chạm đất
- Dùng mu bàn chân dẫn bóng
Việc sử dụng kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân trong bóng đá sẽ giúp cầu thủ thực hiện nhiều động tác khác như:
– Hất bóng: Lợi dụng sự chuyển động cổ chân đang bẻ sang một bên để mu trong hay mu ngoài tiếp xúc với bóng, sẽ hất bóng sang một bên phía trước mặt hay phí sau.
– Kéo bóng: Dùng phần dưới trước bàn chân đặt trên bóng. Còn chân kia đặt sau cạnh quả bóng, sau đó dùng chân tiếp xúc kéo bóng ra phía sau vị trí cầu thủ.
– Chặt bóng: Dùng lực đột ngột, bất ngờ chuyển thân. Và dừng khiến cho đối phương trong thời gian ngắn không thể điều khiển được trong tâm cơ thể rồi dẫn bóng qua người đối phương.
– Dích bóng lên: Dùng xương các ngón chân tiếp xúc với bóng. Đầu tiên chân tiếp xúc phần dưới của bóng, sau đó bất ngờ tiếp xúc với phần trên quả bóng.